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goal-tracking

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目标进度追踪。查看 3 年/年度/月度/周目标的完成情况，计算百分比，发现停滞目标，连接日常任务与目标。当用户想查看目标进度、更新目标状态时使用。适用于 life-os/ 目录。

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1Download skill
2Enable skills in Claude

Open claude.ai/settings/capabilities and find the "Skills" section

3Upload to Claude

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Note: Please verify skill by going through its instructions before using it.

SKILL.md

name goal-tracking
description 目标进度追踪。查看 3 年/年度/月度/周目标的完成情况，计算百分比，发现停滞目标，连接日常任务与目标。当用户想查看目标进度、更新目标状态时使用。适用于 life-os/ 目录。
allowed-tools Read, Grep, Glob, Edit

目标追踪

适用范围：life-os/ 目录

目标层级

Goals/2026-2030/0. Five Year Plan.md   ← 愿景
    ↓
Goals/2026-2030/1. Yearly Goals.md     ← 年度目标
    ↓
Goals/2026-2030/2. Monthly Goals.md    ← 本月重点
    ↓
Goals/2026-2030/3. Weekly Review.md    ← 周计划
    ↓
Daily Notes/*.md                       ← 日常任务

进度计算

类型 公式
清单 已完成 / 总数 × 100
指标 当前值 / 目标值 × 100
时间 已过天数 / 总天数 × 100

常见操作

查看进度

  1. 读取目标文件
  2. 解析复选框完成率
  3. 识别停滞目标（14+ 天无进展）

更新状态

  1. 找到目标条目
  2. 更新复选框或百分比
  3. 添加日期戳

连接任务与目标

支持: [[1. Yearly Goals#目标名]]

进度报告格式

## 目标进度报告

### 整体: XX%

| 目标 | 进度 | 最近活动 | 状态 |
|------|------|----------|------|
| 目标 1 | 75% | 2 天前 | 正常 |
| 目标 2 | 30% | 14 天前 | ⚠ 停滞 |

### 建议关注
1. [停滞目标]
2. [接近完成 - 冲刺]

相关规范

→ docs/references/life-os/productivity-workflow.md